Hoe ziet ons avondeten eruit in 2050?
Top 10 voorspellingen
1. Technologie helpt voedselverspilling te bestrijden
AI-systemen zullen ook zogenaamd ‘imperfecte’ groenten en fruit benutten en originele manieren vinden om eetbare, maar normaal weggegooide delen van voedsel te verwerken. Denk aan pesto van wortelloof, gebakken bloemkoolbladeren in roerbakgerechten en broccolistronken die worden omgezet in broccolirijst. Waar toch restjes of voedselafval overblijven, worden deze gebruikt in 3D-voedselprinters die er nieuwe gerechten van maken. Overgebleven rijst en groenten kunnen zo eenvoudig worden omgetoverd tot een sushi-maaltijd.
Traditionele boodschappen zullen worden vervangen door maaltijdpakketten, afgestemd op persoonlijke voedingsbehoeften en in precies de juiste hoeveelheden, waarmee de ‘wekelijkse boodschappen’ tot het verleden behoren
Supermarkten zullen zich ontwikkelen tot hybride fysieke-digitale belevingsplekken, waar mensen naartoe gaan om nieuwe smaken te proeven of sociaal contact te hebben, in plaats van om hun voorraadkast aan te vullen.
Van automatische portiecontrole gebaseerd op stofwisseling en activiteitsniveau tot op maat gemaakte voedingsformules voor specifieke gezondheidsproblemen of genetische aanleg, gezondheid, welzijn en voeding zullen volledig geïntegreerd zijn.
We zullen veel waarde hechten aan #madebyhumans-voedsel, juist omdat zoveel van wat we eten door machines en AI wordt geproduceerd. Gezamenlijke maaltijden zullen toenemen, waarbij bewoners van straten of appartementencomplexen samen koken met de oogst uit hun gezamenlijke tuinprojecten. Familie-recepten worden bewaard via multigenerationele receptenbanken, en dankzij hologramtechnologie kunnen mensen virtuele kooksessies houden met familie of zelfs overleden dierbaren. De manier waarop we voedsel bereiden en delen, zal variëren per regio, cultuur en gemeenschap, maar voedsel zal ook in 2050 een centrale rol blijven spelen in ons leven.
Andere koolstofabsorberende ingrediënten die een grotere rol in onze voeding gaan spelen zijn onder andere zeewier – al een vaste waarde in veel Aziatische keukens – en eetbare cactussen, die kunnen worden gebruikt in uiteenlopende gerechten, van taco’s tot jam.
Een minder bekend ingrediënt dat tegen 2050 basisvoedsel zal zijn, is bacterie-eiwit, dat gemengd kan worden met bijvoorbeeld meel of suiker. Sommige bacteriën zetten methaan om in energie, waarmee ze één van de krachtigste broeikasgassen uit de lucht verwijderen.
Tropisch fruit zoals mango’s, bananen, avocado’s, papaja’s, carambola en drakenfruit zullen tegen 2050 behoren tot het standaard dieet in de Middellandse Zee-regio. In Nieuw-Zeeland zullen bananen, ananassen, suikerriet en koffie worden geteeld in het ‘tropische’ noorden.
In Oostenrijk en Duitsland zullen quinoa en zoete aardappelen steeds vaker worden verbouwd. Maïs wordt algemeen in de Benelux. Scandinavië zal gewassen telen als quinoa, sorghum, soja, druiven en kiwi’s, terwijl het klimaat in het VK gunstiger wordt voor durumtarwe (voor pasta), citrusvruchten en avocado’s.
Van paardenbloemen rond de Middellandse Zee tot de veldzuring-plant in Centraal- en Noord-Europa en wattle in Australië en Nieuw-Zeeland: in 2050 zullen veel traditionele voedingsmiddelen uit het verleden opnieuw opduiken.
Deze vaak vergeten gewassen zijn goed aangepast aan hun lokale omgeving, gedijen op arme bodems en kunnen beter tegen extreme weersomstandigheden – ideaal in een veranderend klimaat. Meer plantendiversiteit zal niet alleen biodiversiteit bevorderen, maar ook onze gezondheid – bijvoorbeeld via een rijkere en weerbaardere darmflora.
8. Nichegewassen worden mainstream
Twee Andesgewassen, verwant aan quinoa – kiwicha en kañihua – zullen alledaags zijn. Kiwicha heeft een nootachtige smaak en krokante textuur, en zal populair zijn in ontbijtbowls, granola’s en salades. Kañihua is veelzijdig inzetbaar: van soep en stoofpot tot pap, desserts en bakproducten.
Teff en fonio – beide kleine, glutenvrije graansoorten rijk aan ijzer – zullen uitgroeien tot nieuwe supergranen. Teff is een basisgraan in de Hoorn van Afrika, waar het wordt gebruikt voor injera (gefermenteerd platbrood), terwijl fonio in West-Afrika wordt gegeten, vergelijkbaar met couscous.
De bambara-boon en de marama-boon zouden kunnen gaan concurreren met linzen, kikkererwten en gewone bonen. De bambara-boon wordt veel geteeld in Sub-Sahara Afrika en smaakt naar pinda’s; de marama-boon komt uit de Kalahari-woestijn en smaakt, eenmaal geroosterd, naar cashewnoten.
Gemeenschappelijke 'inkoopclubs' en buurt-voedselnetwerken zullen steeds populairder worden, omdat mensen de verbinding zoeken met elkaar en met de natuur. In huis zullen keukens standaard uitgerust zijn met geïntegreerde kweekunits voor kruiden, groenten en zelfs plantaardige eiwitten.
Winkelruimtes zullen verticale boerderijen bevatten voor ultraverse producten. Kleine kweeksystemen zullen ook beschikbaar zijn via straatautomaten, zodat consumenten onderweg verse voeding kunnen kopen.
Hoewel deze trend slechts een klein deel van de totale voedselproductie zal uitmaken, zal de impact groot zijn: mensen komen dichter bij hun voedsel te staan en landbouw keert terug in het stedelijke landschap.
Consumenten krijgen volledige transparantie over producten via zogeheten “productpaspoorten”, die informatie bevatten over onder andere transportafstanden (food-kilometers) en CO₂-voetafdrukken. Dankzij blockchaintechnologie worden herkomst en waterverbruik volledig traceerbaar. Alle producten zullen voorzien zijn van labels met hun koolstofvoetafdruk en milieu-impactscore.
Recepten van de toekomst

Afvalvrije paddenstoelen-‘gehaktbal’ met sorghum en salsa in een bowl
...met (zelfgeteelde) bosui en wortelloofsalsa en knoflookrijke ‘geen-afval’-bladeren
In dit HelloFresh-recept worden wortelloof en knoflookbladeren hergebruikt en gecombineerd met bosuitjes, die vanzelf opnieuw groeien wanneer de onderkant in water wordt geplaatst.

Snelle en lokale wokschotel met kelpnoedels en vegan ‘kip’
...en lokaal geteelde groenten
Zeewier, zoals kelp, neemt broeikasgassen uit de atmosfeer op en is een voedzaam én lekker alternatief voor traditionele pasta, omdat het de smaken uit dit HelloFresh-recept goed opneemt. Het is ook rijk aan mineralen zoals jodium, calcium en ijzer. Andere koolstofabsorberende ingrediënten die in 2050 veel gebruikt zullen worden, zijn eetbare cactussen, die in allerlei gerechten gebruikt kunnen worden, van taco-toppings tot jam.

Wortelloof ‘spinaziepesto’ pasta
...met sojaproteïne spaghetti, in basilicum gemarineerde aubergine en krokante kikkererwten
Door klimaatverandering zal de landbouw er in 2050 heel anders uitzien. Gewassen zoals aubergines, soja en kikkererwten, die nu nog vooral in warmere klimaten groeien, zouden dan lokaal geteeld kunnen worden in landen als Nederland en zelfs zo noordelijk als Scandinavië. Dit HelloFresh-recept is ontworpen in Denemarken om te laten zien hoe deze ingrediënten kunnen worden gebruikt in een heerlijke seizoenspasta.

Tempeh boekweit-sorghum ramen
...met krokante paddenstoelen, geroosterde zaden en een umami-rijke saus
Dit recept maakt gebruik van sorghum, een uitzonderlijk veerkrachtig gewas van Afrikaanse oorsprong dat steeds vaker in Europa wordt gebruikt. Het heeft een milde, licht nootachtige smaak met een vleugje zoetheid. Daarnaast wordt er boekweit gebruikt, een traditioneel ingrediënt dat ook in 2050 nog op menukaarten zal staan. Pompoenpitten en opnieuw opgekweekte uiteinden van lente-ui worden hergebruikt om voedselverspilling te verminderen.

Hartige Teff-Galette
...met paardenbloemsalade, plantaardige ham, gevriesdroogde blauwe kaas en een krokante topping van gepofte quinoa. Geserveerd met een bloemige kruidensalade van paardebloem en postelein, afgewerkt met Franse pecannoten.
Tegen 2050 zullen we onze landbouw moeten diversifiëren – voor de gezondheid van onze bodem en om gewassen te kunnen blijven verbouwen onder moeilijkere omstandigheden. Hierdoor zal een veel breder scala aan gewassen worden verbouwd, mede dankzij de herontdekking van inheemse planten zoals paardebloem en postelein, die ooit deel uitmaakten van het traditionele dieet. In dit gerecht worden ze gecombineerd met teff – een voedzaam en robuust gierstgewas uit Afrika dat goed groeit onder uitdagende omstandigheden. Teff heeft een subtiele, licht nootachtige smaak en leent zich uitstekend voor diverse toepassingen, zoals deze moderne draai aan een Franse klassieker.