Menu voor jan 11 - 17

Balans

Kook mij eerst • Caloriebewust • Familie
QUICK & EASY

Veggie • Familie
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen

Met broccoli en pecorino
25 min
Gekruide kipfilet met champignon-roomsaus
QUICK & EASY

Gekruide kipfilet met champignon-roomsaus

met rijst en sperziebonen
25 minFamilie
Linguine met zelfgemaakte spinaziepesto
QUICK & EASY

Linguine met zelfgemaakte spinaziepesto

25 minVeggie • Familie
Broodje portobello met spiegelei

Broodje portobello met spiegelei

met gebakken aardappelen en geroosterde courgette
50 minVeggie
Turks gevulde courgette met zilvervliesrijst
Nicolette's favoriet

Turks gevulde courgette met zilvervliesrijst

Balansrecept: extra veel groente, laag in calorieën
50 minCaloriebewust • Veggie
Penne in roomsaus van zongedroogde tomaten en aubergine
QUICK & EASY

Penne in roomsaus van zongedroogde tomaten en aubergine

met pecorino en vers basilicum
20 minVeggie
Noedels met oosters gekruide kippendij
QUICK & EASY

Noedels met oosters gekruide kippendij

20 minKook mij eerst
Pulled chicken met coleslaw en maiskolf
Premium

Pulled chicken met coleslaw en maiskolf

Met een Turkse pide en gekarameliseerde rode ui
50 min
Aardappelkoekjes met warmgerookte zalm
Premium

Aardappelkoekjes met warmgerookte zalm

55 min
Tortilla's met gebakken kikkererwten en feta
Balans

Tortilla's met gebakken kikkererwten en feta

Balansrecept: extra veel groente, laag in calorieën
20 minVeggie • Caloriebewust
Bourgondisch

Veggie + protein - Penne in roomsaus van zongedroogde tomaten en aubergine
Vlees als extra

Veggie + protein - Penne in roomsaus van zongedroogde tomaten en aubergine

met pecorino en verse basilicum
25 min
Gepaneerde kabeljauw met pesto
QUICK & EASY

Gepaneerde kabeljauw met pesto

met aardappelpuree en gebakken courgette
25 min
Extra Vlees

Chef's Choice • Familie
Varkensworst met broccolipuree

Varkensworst met broccolipuree

met uienjus, karwijzaad en walnoten
35 minKook mij eerst
Gemarineerde varkensreepjes met Chinese rijst

Gemarineerde varkensreepjes met Chinese rijst

Met ham, omelet en pittige zoetzure komkommer
45 minChef's Choice