Menu voor jun 15 - 21

Pasta pesto met tonijn

Pasta pesto met tonijn

Geserveerd met sla en cherrytomaten

30 minFamilie

Veggie
Schelvis met spek en sperziebonen

Schelvis met spek en sperziebonen

Met goudbruine aardappelschijfjes
45 minKook mij eerst • Caloriebewust
Gevulde puntpaprika's met lamsgehakt
QUICK & EASY

Gevulde puntpaprika's met lamsgehakt

met kurkumarijst en verse munt
25 minKook mij eerst • Familie

Kook mij eerst • Veggie • Familie
Kruidige dahl met zoete aardappel

Kruidige dahl met zoete aardappel

met spinaziesalade en een frisse saus van buffelyoghurt
35 minCaloriebewust • Kook mij eerst • Veggie
Quinoasalade met gele biet en geitenkaas

Quinoasalade met gele biet en geitenkaas

met avocado en walnoten
25 minVeggie
Kipfilet met Mexicaanse groentesalade
Balans

Kipfilet met Mexicaanse groentesalade

Balansrecept: extra veel groenten en vezels, laag in calorieën
35 min
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
QUICK & EASY

Broodje omelet met pittige blauwe kaas

Met gebakken portobello en coleslaw
20 minVeggie
Griekse salade met kippendij
QUICK & EASY

Griekse salade met kippendij

Met parelcouscous en feta
20 minKook mij eerst • Caloriebewust
Premium

Kook mij eerst
Kokos-noedelsoep met kippendij

Kokos-noedelsoep met kippendij

Met vers citroengras en basilicum
25 minKook mij eerst • Caloriebewust
Zwarte tagliatelle met grote garnalen
Premium

Zwarte tagliatelle met grote garnalen

en varkensworst in pittige tomatensaus
50 min