Quiche combi 2: Spinazie Tomaat Mozzarella & Caprese

Name: Quiche combi 2: Spinazie Tomaat Mozzarella & Caprese Voor in de oven | 2 porties
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 1 piece Quiche Caprese; 1 piece Mozzarella & spinach quiche

Voor in de oven | 2 porties

View our plans

Geen tijd om 7 dagen per week de chefkok uit te hangen? Gun jezelf een avondje rust en kies voor quiche. Wij hebben er alvast 2 uitgekozen, gemaakt van verse ingrediënten. Jij hoeft ze enkel nog in de oven te zetten. Voeg nu je favoriete combinatie toe aan je box voor een heerlijk panloos avondje.

Tags:

Veggie

•Ready to Heat

Allergens:

Melk (inclusief lactose)

•Ei

•Tarwe

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total15 minutes

Cooking Time

DifficultyEasy

Ingredients

/ Serving 2 people

1 piece

Quiche Caprese

1 piece

Mozzarella & spinach quiche

Nutrition Values

Energy (kJ)2175 kJ

Calories520 kcal

Fat24.6 g

Saturated Fat15 g

Carbohydrate48.8 g

Sugar5.4 g

Dietary Fiber3 g

Protein22.9 g

Salt2.8 g

Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Cooking Steps

INGREDIËNTEN: 20% tomaat, TARWEbloem, EI, ui, MELK, 7,3% mozzarella (koeMELK, zout, zuursel, vegetarisch stremsel), roomboter (MELK), water, basilicum, zeezout, bieslook, knoflook, zwarte peper.

ALLERGENEN: Tarwe, gluten bevattende granen, ei, melk (inclusief lactose). Kan sporen bevatten van vis, pinda's, soja, noten, selderij, mosterd, zwaveldioxide en sulfiet en andere gluten bevattende granen.

VOEDINGSWAARDEN (per 100 g): kcal 151 , kJ 632 , vet 7.1 g, waarvan verzadigd 4.5 g, koolhydraten 14.5 g, waarvan suikers 1.8 g, eiwitten 6.6 g, zout 0.73 g, vezels 1.1 g

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na opening beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Oven [200°C]: Haal uit de verpakking en verwarm minimaal 15 minuten in een voorverwarmde oven. De quiche dient door en door verhit te worden voor consumptie.

HelloFresh
Antwoordnummer 39162
1090 WC Amsterdam
Nederland

INGREDIËNTEN: 20% spinazie, EI, TARWEbloem, MELK, 7% ui, 7% tomaat, 6% mozzarella (MELK, zout, stremsel, zetmeel), 4% roomboter (MELK), 4% courgette, water, zeezout, knoflook, peper.

ALLERGENEN: Tarwe, ei, melk (inclusief lactose). Kan sporen bevatten van schaaldieren, vis, pinda's, soja, noten, selderij, mosterd, zwaveldioxide en sulfiet, lupine, weekdieren.

VOEDINGSWAARDEN (per 100 g): kcal 146 , kJ 608 , vet 6.9 g, waarvan verzadigd 4.1 g, koolhydraten 13.4 g, waarvan suikers 1.3 g, eiwitten 6.5 g, zout 0.9 g, vezels 0.6 g

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na opening beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Geschikt om thuis in te vriezen. Oven [200°C]: Haal uit de verpakking en verwarm minimaal 15 minuten in een voorverwarmde oven. De quiche dient door en door verhit te worden voor consumptie.