Pindakaas-banaan smoothie
2 porties | met biologische melk, amandelschaafsel en chocoladevlokken
SNEL RECEPT
Lees meer
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.
Haast in de ochtend, maar toch zin in een voedzaam powerontbijt? Deze smoothie is (in willekeurige volgorde) makkelijk, supersnel en onweerstaanbaar lekker!
Labels:Veggie
Allergenen :Melk (inclusief lactose)•Pinda's•Soja•Noten
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd5 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ingredienten
/ Voor 2 personen
Ingredienten
/ Voor 2 personen
4 stuk(s)
Banaan
500 ml
Biologische halfvolle melk
(BevatMelk (inclusief lactose))3 el
Pindakaas
(BevatPinda's)15 gram
Chocoladevlokken
(BevatMelk (inclusief lactose), Soja)100 ml
Biologische halfvolle yoghurt
(BevatMelk (inclusief lactose))20 gram
Geschaafde amandelen
(BevatNotenKan bevattenSesam, Pinda's)Zelf toevoegen
½ tl
Zout
Voedingswaarden
Voedingswaarden
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)2622 kJ
Energie (kcal)627 kcal
Vetten25.0 g
waarvan verzadigd7.0 g
Koolhydraten75 g
waarvan suikers61.0 g
Vezels6 g
Eiwitten22 g
Zout2.0 g
Instructies
Instructies
1
De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.