Piña Colada smoothie met ananas en banaan
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Piña Colada smoothie met ananas en banaan

2 porties

Smoothies zijn gezond en makkelijk om te maken! Waan je op een zonnig strand met deze combinatie van kokosmelk en vers fruit.

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten
oventijd10 minuten
NiveauGemiddeld

Ingredienten

/ Voor 2 personen

250 ml

Kokosmelk

1 stuk(s)

Banaan

1 stuk(s)

Ananas

½ stuk(s)

Limoen

10 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten Noten, Sesamzaad, Pinda's)

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kcal)419 kcal
Energie (kJ)1753 kJ
Vetten26.68 g
waarvan verzadigd22.7 g
Koolhydraten39.42 g
waarvan suikers30.3 g
Vezels4.57 g
Eiwitten3.79 g
Zout0.1 g

Benodigdheden

Hoge kom
Staafmixer

Instructies

1

Snijd de banaan in plakken. Pers de helft van de limoen uit en snijd de overige helft in partjes.

2

Voeg de banaanstukjes, 250 ml kokosmelk, ananasstukjes en het limoensap toe aan een blender of hoge kom met een staafmixer en mix tot er een smoothie ontstaat (zie Tip).

Tip: Vind je de smoothie te dik? Voeg eventueel wat extra melk of wat water toe.

3

Voeg eventueel wat honing of een snufje zout naar smaak toe. Verdeel de smoothie over glazen.

4

Pers naar smaak nog een partje limoen uit boven de smoothie. Garneer met de kokosrasp.