Mango smoothiebowl met verse blauwe bessen en kokosmelk

Mango smoothiebowl met verse blauwe bessen en kokosmelk

Name: Mango smoothiebowl met verse blauwe bessen en kokosmelk 2 porties | met passievrucht, kokosrasp en chiazaad
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 125 gram Blauwe bessen; 2 stuk(s) Passievrucht; 250 ml Kokosmelk; 10 gram Kokosrasp; 10 gram Chiazaad; 1 stuk(s) Mango; 150 gram Griekse yoghurt

2 porties | met passievrucht, kokosrasp en chiazaad

Krijg tot wel € 90,- korting + gratis cadeaus!

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.

De naam zegt het eigenlijk al: een smoothie in een kom, met fruit en noten als toppings. Pak een lepel en geniet!

Labels:

Veggie

Allergenen :

Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten

MoeilijkheidGemiddeld

Ingredienten

/ Voor 2 personen

125 gram

Blauwe bessen

2 stuk(s)

Passievrucht

250 ml

Kokosmelk

10 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten Pinda's, Noten, Sesamzaad)

10 gram

Chiazaad

1 stuk(s)

Mango

150 gram

Griekse yoghurt

(Bevat Melk (inclusief lactose))

Voedingswaarden

Energie (kJ)2224 kJ

Energie (kcal)532 kcal

Vetten35 g

waarvan verzadigd28 g

Koolhydraten36 g

waarvan suikers31 g

Vezels9 g

Eiwitten10 g

Zout0 g

Instructies

De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.

Grieks Recipes