HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconHalfvolle Kwark Met Fruit
topBanner
Halfvolle kwark met fruit

Halfvolle kwark met fruit

Met muesli en kokosrasp

Lees meer

Goedemorgen!

Allergenen :Melk (inclusief lactose)Glutenbevattende granenNotenSulfiet

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd5 minuten
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
Ingredientenarrow down iconarrow down icon
Hoeveelheden
2
4

1 stuk(s)

Banaan

2 stuk(s)

Sinaasappel

250 gram

Halfvolle kwark

(BevatMelk (inclusief lactose))

20 gram

Kokosrasp

(Kan bevattenSesam, Pinda's, Noten)

50 gram

Muesli

(BevatGlutenbevattende granen, Noten, Sulfiet)
Voedingswaarden
Voedingswaardenarrow down iconarrow down icon
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1552 kJ
Energie (kcal)371 kcal
Vetten14.0 g
waarvan verzadigd9.6 g
Koolhydraten39 g
waarvan suikers25.4 g
Vezels5 g
Eiwitten13 g
Zout0.1 g
Instructiesarrow up iconarrow up icon
download icondownload icon
1

Snijd de banaan in plakken. Pel de mandarijn en verdeel in parten.

2

Verdeel de halfvolle kwark over kommen.

3

Voeg de banaan en de mandarijn toe en garneer met de kokosrasp en de muesli.