Griekse yoghurt met passievrucht
Met vijgen en pompoenpitten
Lees meer
Goedemorgen
Allergenen :Melk (inclusief lactose)•Glutenbevattende granen
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd5 minuten
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
250 ml
Biologische Griekse yoghurt
(BevatMelk (inclusief lactose))50 gram
Meergranenvlokken
(BevatGlutenbevattende granen)2 stuk(s)
Passievrucht
25 gram
Gedroogde vijgenstukjes
20 gram
Pompoenpitten
(Kan bevattenNoten, Sesam, Pinda's)
Voedingswaarden
Voedingswaarden
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1414 kJ
Energie (kcal)338 kcal
Vetten17.0 g
waarvan verzadigd9.3 g
Koolhydraten28 g
waarvan suikers11.6 g
Vezels5 g
Eiwitten12 g
Zout0.2 g
InstructiesPDF
1
Verdeel de yoghurt over de kommen. Roer de meergranenvlokken door de yoghurt.
2
Snijd de passievruchten doormidden, lepel het vruchtvlees eruit en verdeel over de yoghurt.
3
Garneer met de vijgenstukjes en pompoenpitten.