Yoghurtbowls met peer en walnoten
4 porties | 2 keer ontbijt voor 2 personen
Labels:
Recept
Allergenen :
Milk
•Walnüsse
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd10 minuten
oventijd5 minuten
NiveauMakkelijk
Ingredienten
/ Voor 2 personen
500 gram
Bio yoghurt Griekse stijl
2 stuk(s)
Peer
40 gram
Walnootstukjes
Zelf toevoegen
naar smaak
Honing [of plantaardig alternatief]
Voedingswaarden
Energie (kJ)2269 kJ
Energie (kcal)542 kcal
Vetten39 g
waarvan verzadigd16.9 g
Koolhydraten27.8 g
waarvan suikers16.7 g
Vezels4.1 g
Eiwitten14.7 g
Zout0.5 g
Potassium387.5 mg
Calcium300 mg
Instructies
1
- Schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd de peer in plakken.
- Serveer 125 g Griekse yoghurt per persoon in kleine kommen.
- Garneer elke kom met de helft van de gesneden peer en 1/4 van de walnoten. Besprenkel met honing naar smaak.
- Herhaal dit recept voor een tweede ontbijt de volgende dag.
Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten
Romige farfalle met honinggroenten
en voor ouders: geitenkaas, walnoten en peterselie
Zwarteknoflookchampignons met feta en knolselderij
met aardappelpuree, walnoten en peterselie
Varkenshaas met salade met gekaramelliseerde peer
met geitenkaasbolletjes, krieltjes en biet
Gegratineerde kabeljauw met verse kruiden
met cheesy pankotopping en appel-walnootsalade
Geitenkaassalade met aardbei-balsamicodressing
met appel, biet en geroosterde walnoten
Vegetarische burger met blauwe kaas
met peer-balsamicosalade en zelfgemaakte frieten
Geitenkaassalade met crostini
met cranberrychutney, appel en walnoten
Penne in aubergine-roomsaus met burrata
met walnoten, basilicumcrème en zongedroogde tomaten
Varkensoester in walnoot-peterseliedressing
met krieltjes en geroosterde groenten
Varkenshaas in ontbijtspek met kruidenroomkaasvulling
met walnoottopping, gebakken sperziebonen en krieltjes
Truffel-paddenstoelen rigatoni met blauwe kaas
met mascarpone, broccolini en walnootstukjes
Romige gnocchi met blauwe-kaassaus, spinazie en peer
met frisse salade met walnoten
Kalfsburger deluxe met pompoenpuree en uiensaus
met spruitjes, spek en walnoten
Driekazenplaattaart met bosbessen-uiencompote
met blauwe kaas, geitenkaas en walnoten
Perencrumble
met Griekse yoghurt
Kalfsstoof met aardappelpartjes
met salade van haricots verts en cherrytomaten
Kalfsburger met parelcouscoussalade en venkel
met walnoten en zelfgemaakte balsamicostroop
Klassieke roodbaars met walnotenkorstje
met tomatenrisotto en frisse salade
Steak met camembertsaus
met aardappelpartjes, courgette en walnootjus
Zoetzure volkoren wraps met gemarineerde tempeh
met mangochutney, peer en komkommer-koolsla
Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten
Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum
met verse pasta en Parmigiano Reggiano
Kapsalon met dubbele portie kipgyros
Met zelfgemaakte ovenfriet, sla en tomaatjes
Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek
met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen
Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen
met mango en zelfgemaakte chilisaus
Luxe caesarsalade met kip
Met spek, ansjovis en croutons
Burrata-salade met krokant gebakken spek
met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen
Pastei van kalfsstoof
met sperziebonen, wortel en een frisse salade
Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra
met kastanjechampignons, veldsla en pecorino
Gekonfijte eendenpoot met rozijnen
met geglaceerde bospeen en aardappelpuree
Risotto met garnalen en courgette
met salade en zoetzure bieten
Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons
met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade
Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney
met zelfgemaakte frietjes en courgettesalade
Winterse kalfsstoof
Met witlofsalade en friet
Pittige garnalen in kerrie-roomsaus
met gebakken courgette en tomatenketchup
Herfstige pie van gemengd gehakt en uienchutney
met salade van sperziebonen en lollo biondo
Zwarte tagliatelle met grote garnalen
met varkensworst in pittige tomatensaus
Garnalen in zelfgemaakte rode-currysaus
met krokante knoflook-kokostopping
Lasagne van gekonfijte eend in tomatensaus
met een rucolasalade
Risotto met Brandt & Levie varkensworst als extra
met tomaat, vers basilicum en pecorino
Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek
met een salade van geroosterde pompoen en roodlof
De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders
Noedelbowl met heekfilet
met courgette, wortel en gomasio
Noedelsalade met biefstukreepjes, pinda's en verse kruiden
met Vietnamese saus en gebakken radijsjes
Tuna melt naanpizza
met Siciliaanse kruiden, bieslook en knapperige salade
Steak met pesto-aardappelen
met courgette, paprika en ui
Romige 'butter tofu' curry
met rijst, koriander en paprika
Gevuld bladerdeeg met kipgehakt en broccoli
met tomaat en bieslooksalade
Meatier-burger op een zwart streetfoodbroodje
met smokey saus, frietjes en tomaat-komkommersalade
Salade met gegrilde nectarine en honing-geitenkaasbolletjes
met geroosterde pistachenoten, parelcouscous en basilicum-citroendressing
Zalmfilet in romige knoflooksaus
met knolselderijpuree en frisse witlofsalade
Entrecote met geglaceerde wortels en amandelschaafsel
met zoete-aardappelpuree, uienjus en komkommersalade
Kabeljauw in pestoboter met gezouten amandelen
met cheesy pastinaak-aardappelpuree en puntpaprika
Kung Pao-stijl bowl met kip en kalkoen
met rijst, cashewstukjes en courgette
Broodje gehaktbal met zelfgemaakte frietjes
pick en mix toppings: smokey mayo, regenboogsalade en meer!
Pompoen-pindasoep
met platbrood en gekookt ei
Snelle spaghetti bolognese
met ontbijtspek, courgette en kaas
Veggie picadillo met linzen en witte kaas
met olijven, peterselie en rozijnen
Gevulde portobello met geitenkaas en walnoten
met aardappelpartjes, cherrytomaten en geroosterde paprika
Platbroodpizza's met champignons en paprika
met mozzarella en Midden-Oosterse kruiden
Gepaneerde pangasiusfilet met geroosterde groenten
met knoflook-gemberrijst en furikake
Empanada's met vegetarische runderstukjes
met cheddar en knapperige salade